Trening I Dieta Wesoła, Warszawa (59)

Mapa
  • Usługa mobilna

    Anita Murzyn - Trenerka Kobiet

    11.2 km Ul. Grochowska 312, Klub ZDROFIT PZO, 04-148, Warszawa, Praga-Południe

    Darmowa konsultacja

    Darmowa
    30min

    Trening personalny

    180,00 zł
    1g

    Trening w ciąży

    180,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Łukasz Bruski - Twój Trener Personalny

    8.6 km Ul. Ostrobramska 79, Klub Fitness McFIT, 04-175, Warszawa, Praga-Południe

    Trening Personalny, pierwsze spotkanie

    Darmowa
    1g

    Trening Personalny

    Krok po kroku zrealizujmy nasz CEL. Trening Personalny każdorazowo wygląda inaczej. Wszystko zależy od celu jaki chcemy uzyskać. Ogólny zarys jaki mogę przedstawić, to 1. Rozgrzewka wstępna, podnosimy tętno i doprowadzamy krew do mięśni, 2. Rozgrzewka ukierunkowana, rozgrzewamy stawy i mięśnie, 3. Trening zasadniczy, zaangażujemy do pracy właściwe stawy, mięśnie, 4. Zakończenie w formie wyciszenia organizmu lub wręcz przeciwnie, zależnie od celu. Treningi prowadzę zgodnie z długoterminowym założeniem, zmierzając tym samym do osiąnięcia wyznaczonego na wstępie celu.
    150,00 zł
    1g

    Opieka Personalna

    300,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    EMS GetFit

    14.3 km Aleje Rzeczypospolitej 20, U8, 02-972, Warszawa, Wilanów

    Trening próbny EMS z dojazdem

    Trening trwa od 12 do 15 minut, w kombinezonie z wykorzystaniem elektrostymulacji. Przed treningiem przeprowadzany jest wywiad medyczny.
    Zaoszczędź do 50%
    Usługa mobilna
    80,00 zł+ 40,00 zł+
    50min

    Trening EMS z dojazdem do klienta

    20 minutowy trening z wykorzystaniem elektrostymulacji
    Usługa mobilna
    160,00 zł+
    40min

    Trening próbny EMS

    Trening trwa 12-15 minut
    Zaoszczędź do 50%
    80,00 zł 40,00 zł
    40min
  • Usługa mobilna

    ElectriFitty Trening EMS z Dojazdem do Klienta

    15.1 km 00-686, Warszawa, Śródmieście

    Voucher

    Wartość i zakres vouchera po wcześniejszym kontakcie telefonicznym lub mailowym. Voucher po przedpłacie przesyłany jest na podany adres mailowy. Możliwość indywidualnej personalizacji vouchera. Każdy voucher posiada indywidualny numer, który należy podać przy robieniu rezerwacji.
    Usługa mobilna
    Zmienna
    1g

    Trening próbny EMS

    Usługa mobilna
    69,00 zł
    1g

    Pojedyńczy trening EMS

    Karnety są ważne 35 dni
    Usługa mobilna
    160,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    FitFive

    15.6 km Twarda, 18, 00-116, Warszawa, Śródmieście

    Pierwszy trening wprowadzający

    Wariant tylko dla nowych klientów
    99,00 zł
    1g

    Trening personalny

    180,00 zł
    1g

    Pakiet 4 treningów

    720,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    FizjoTrener - Daniel Dernałowicz

    15.7 km Jana Pawła II 22, 00-133, Warszawa, Śródmieście

    Trening Medyczny

    170,00 zł
    1g

    Trening Personalny

    160,00 zł
    1g

    Konsultacja

    50,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Monika Karpio Trener Personalny

    16.0 km Prosta 18, 00-850, Warszawa, Wola

    Trening personalny

    170,00 zł
    1g

    Pakiet 4 treningów (1x/tydz.)

    600,00 zł
    1g

    Pakiet 8 treningów (2x/tydz.)

    1 120,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Jakub Mielańczuk Trener Personalny

    18.6 km Puławska 427, 02-801, Warszawa, Ursynów

    Trening Personalny

    Zaoszczędź do 10%
    140,00 zł 126,00 zł
    1g

    Plan treningowy

    Zaoszczędź do 10%
    150,00 zł 135,00 zł
    30min

    Trening Personalny PIERWSZY

    Zaoszczędź do 10%
    100,00 zł 90,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Be Fit! Radzymin

    18.9 km Stary Rynek 4, IIp, 4, 05-250, Radzymin

    Trening EMS

    Trening EMS Trening personalny z użyciem najnowszej technologii EMS (elektrostymulacji mięśni). Dzięki niej możemy 4 razy szybciej spalić tkankę tłuszczową, zbudować masę mieśniową, działać rehabilitacyjnie, regeneracjyjnie i relaksacyjnie. Wszystko to bez użycia ciężarów w 20 min. Zalety treningu EMS: Oszczędność czasu (trenujesz tylko 20 minut 1-2x w tygodniu) Szybkie efekty (dzięki pracy 12 partii mięśniowych naraz, efekty widoczne już po kilku treningach) Większa energia i szybszy metabolizm (udowodnione znaczne podwyższenie metabolizmu, nawet do kilku dni po treningu) Wzmocnienie mięśni posturalnych (praca mięśni całego ciała to mocniejsze ciało, plecy i lepsza postawa) Poprawa wydolności i wytrzymałości organizmu. ***Do każdego treningu woda i ręcznik Gratis!
    110,00 zł+
    45min

    Trening indywidualny siłowy-tradycyjny

    Trening indywidualny 1:1 siłowy wykonywany z obciążeniem (Sztanga, sztangielki, maszyny treningowe). Zalety treningu tradycyjnego: Pomaga utrzymać sylwetkę i zgubić zbędne kilogramy (schudnąć) Pozytywnie wpływa na kości (poprawia gęstość kości) Reguluje tętnicze ciśnienie krwi Wzmacnia mięśnie (uczyni Cię mocniejszym i sprawniejszym) Pozytywnie wpływa na biomechanikę ciała (poprawa postawy) Jest „lekiem" na choroby XXI wieku (pozytywny wpływ na odporność organizmu, pomaga w walce z bezsennością i stresem) Podnosi poziom energii i poprawia nastrój (wyższy poziom endorfin) Zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji (silne mięśnie, ścięgna i stawy są mniej podatne na wystąpienie kontuzji) Kształtuje sylwetkę ** do każdego treningu ręcznik i woda gratis!
    109,00 zł+
    1g

    Konsultacja psychodietetyczna

    Kiedy warto skorzystać z pomocy psychodietetyka? Jeśli: * masz trudności, żeby skutecznie schudnąć * walczysz z efektem jo – jo *trudno Ci wytrwać na diecie i konsekwentnie pracować nad zmianą nawyków *chcesz odzyskać kontrolę nad spożywanym jedzeniem *borykasz się z kompulsywnym przejadaniem się * "zajadasz" emocje i stresy Pierwsze spotkanie ma na celu zebranie informacji dotyczących nawyków żywieniowych, dotychczasowej aktywności fizycznej, oraz historii odchudzania i Twojego stylu życia. Szczegółowy wywiad ma na celu przygotowanie indywidualnego planu żywienia oraz indywidualnego planu pracy wspierającego proces odchudzania dopasowanego do Twoich potrzeb. Na kolejnych spotkaniach, nauczę Cię praktycznych technik, które pomogą Ci pokonać trudności jakie pojawiają się w trakcie odchudzania i utrzymania wagi tj.: podjadanie, przejadanie się, czy radzenie sobie np. podczas spotkań rodzinnych, ze znajomymi czy wyjść do restauracji. Jeśli masz problem z utrzymaniem motywacji w trakcie odchudzania, nie martw się. Nauczę Cię odpowiednich technik, które pomogą Ci utrzymać motywację i stać się bardziej konsekwentną w swoich postanowieniach.
    250,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Klinika Sportu - gabinet fizjoterapii dzieci i dorosłych Warszawa Wesoła

    3.1 km Trakt Brzeski 57B, Parter - Budynek DoktorA, 05-077, Warszawa, Wesoła

    REZERWOWY

    1,00 zł
    1g

    Terapia indywidualna

    Terapia indywidualna polega na celowanej pracy pacjenta z terapeutą, wykorzystującej wiele metod i technik leczenia tkanek miękkich, powięzi, stawów i kości. Celem podejścia indywidualnego jest likwidacja problemów i przywrócenie jak największej sprawności i niezależności w codziennej aktywności. Pierwsza wizyta obejmuje przeprowadzenie wnikliwego wywiadu i testów diagnostycznych, pozwalających na zidentyfikowanie głównych problemów na poziomie strukturalnym i funkcjonalnym, określenie celów terapii, ustalenie czasu trwania terapii, rozpoczęcie rehabilitacji oraz przekazanie ćwiczeń realizowanych przez pacjenta w domu. Kolejne wizyty to omówienie zmian odczuwanych przez pacjenta, praca nad określonym celem według dobranej metody oraz przekazanie ćwiczeń realizowanych przez pacjenta w domu.
    200,00 zł
    1g

    Konsultacja fizjoterapeuty

    Rehabilitację lub trening planujemy na podstawie zebranych informacji oraz testów i badań dopasowanych do Twoich potrzeb. Podczas pierwszej wizyty przeprowadzimy szczegółową ocenę Twojego stanu zdrowia, zbierzemy wywiad oraz przeprowadzimy badanie fizjoterapeutyczne. Przedstawimy Ci również dalsze etapy i wymagania dotyczące oceny postępów leczniczych, aby przejść do kolejnej fazy procesu usprawniania, a także określimy przewidywany czas powrotu do pełnej sprawności. Przygotuj pełną dokumentację medyczną oraz odpowiedni strój (obuwie na zmianę, strój sportowy).
    120,00 zł
    30min
  • Usługa mobilna

    Pracownia Clinic & Formy

    7.0 km Morgowa 1, 04-224, Warszawa, Praga-Południe

    Trening personalny

    Zaoszczędź do 10%
    175,00 zł+ 157,50 zł+
    1g

    Trening z pakietu

    Usługa dostępna dla klientów, którzy wykupili dowolny pakiet wizyt.
    Zmienna
    1g

    Diagnostyka funkcjonalna

    Zaoszczędź do 10%
    220,00 zł 198,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Salon Kosmetyczny Kącik Urody

    8.5 km Ignacego Skorupki 41, lok. 1, 05-091, Ząbki

    Depilacja Laserowa SHR

    109,00 zł
    1g

    Sinapsi wprowadzanie Kwasu Hialuronowego bez igieł

    Zaoszczędź do 3%
    480,00 zł 465,60 zł
    1g 15min

    HIT!!! Sinapsi oczy

    250,00 zł
    30min
  • Studio Zdrowia - Active Ladies

    3.7 km Jeździecka 21 F, lok 3, 05-077, Warszawa, Wesoła

    Masaż Kobido + tejping gratis

    220,00 zł
    1g 20min

    Zabieg Przypominający INDIBA® S.A.

    Po każdej wykonanej serii zabiegowej zaleca się wykonanie jednego zabiegu przypominającego raz na dwa miesiące. W celu podtrzymania efektu na stałe zapisz się u terapeuty po skończonej serii.
    249,00 zł
    1g

    Zabieg Indiba S.A.

    Zabiegi Indiba Deep Care można wykonywać praktycznie na całym ciele- jedna partia to : -twarz, -szyja i dekolt, - biust, -brzuch, - plecy, -pośladki, -uda przód, -uda tył, -ramiona, -blizny, -rany, -nadmierne wypadanie włosów.
    390,00 zł
    1g
  • Studio Treningu Better Way

    3.1 km Trakt Brzeski, 57b, 05-077, Warszawa, Wesoła

    Trening próbny

    Zajęcia próbne gdzie identyfikujemy Twoje potrzeby i wyznaczamy ścieżkę pracy. Całkowicie darmowe spotkanie.
    Darmowa
    45min

    Testy motoryczne

    -
    1g

    Trening personalny

    -
    1g
  • Usługa mobilna

    Piotr Podczaski Trener Fizjoterapeuta

    16.7 km Jana Ciszewskiego 15, 3 piętro, Warszawa

    Trening personalny

    200,00 zł
    1g

    Trening Medyczny

    200,00 zł
    1g

    Trening Personalny Online

    200,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Fizjo Mov Med

    9.1 km Władysława Umińskiego 3, 63 (parter, klatka trzecia), 03-984, Warszawa, Praga-Południe

    Fizjoterapia miejsca bólowego+terapia

    250,00 zł
    1g 15min

    Diagnoza ogólnego stanu zdrowia+terapia

    250,00 zł
    1g 15min

    Diagnoza+Rehabilitacja

    200,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Centrum Psychoterapii "Między Słowami"

    9.5 km Ludwika Michała Paca 9, lok. 1, 04-361, Warszawa, Praga-Południe

    Konsultacje psychologiczne z upustem - wtorki

    Zaoszczędź do 20%
    190,00 zł 152,00 zł
    50min
    stacjonarnie
    + więcej wariantów (1)

    Terapia uzależnień, współuzależnień,DDA z upustem

    Zaoszczędź do 20%
    190,00 zł 152,00 zł
    50min
    zdalnie
    + więcej wariantów (1)

    Konsultacja par w tym seksuologiczna z upustem

    Zaoszczędź do 20%
    290,00 zł 232,00 zł
    1g 25min
    stacjonarnie
    + więcej wariantów (1)
  • Usługa mobilna

    Fizjoterapia Figat

    13.0 km Czerniakowska 178a lok. V, Wejście za kl. E od parku, 00-440, Warszawa, Śródmieście

    Fizjoterapia Szczepan Figat + TECAR

    340,00 zł
    40min

    Fizjoterapia + TECAR

    260,00 zł
    40min

    Akademia Zdrowego Biegania Szczepana Figata

    900,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Laser_Prof_Warszawa

    12.7 km Gościeradowska 13, 03-535, Warszawa, Targówek

    Masaż podciśnieniowy+ maska antycellulitowa+ pres

    150,00 zł
    2g

    Masaż podciśnieniowy

    100,00 zł
    30min

    Presoterapia

    50,00 zł
    40min
  • Usługa mobilna

    Progress Gym

    17.8 km Rokosowska 10, Piętro -1, 02-348, Warszawa, Ochota

    Trening personalny

    200,00 zł
    5min
    Rozpisanie planu treningowego na 4 tygodnie
    + więcej wariantów (4)

    Wejście na siłownię

    30,00 zł
    1g 30min