Trening I Dieta Kolbudy (33)
Mapa
Michał Żebrowski
7.7 km Przywidzka 9c, 80-174, GdańskTrening personalny
Zaoszczędź do 20%179,00 zł 143,20 zł1gTrening personalny + plan treningowy
Zaoszczędź do 20%299,00 zł 239,20 zł1gKonsultacja treningowa
Zaoszczędź do 20%199,00 zł 159,20 zł1g 15minDietetyczne Serce
8.2 km Czerwcowa 53, nr 1, 80-178, GdańskAnaliza składu ciała
50,00 zł20minKonsultacja dietetyczna + analiza + zalecenia
150,00 zł1gWspółpraca miesięczna
400,00 zł1gPerfect You EMS - Rotmanka 83-010
8.9 km aleja Józefa Piłsudskiego 31, Rotmanka, 83-010, Pruszcz Gdański (Gmina)Trening cardio EMS
150,00 zł30minTrening EMS pojedyncze wejście
150,00 zł+30minTrening próbny EMS
79,00 zł50minSpeed4Fit- Studio Modelowania Sylwetki ul.Przytulna 11
9.7 km Przytulna 11, 80-176, GdańskRozciąganie
Dlaczego rozciąganie jest ważne? - poprawa ukrwienia mięśni i wzmocnienie ścięgien, - poprawa siły mięśni, - redukcja stresu, odprężenie, wyciszenie,159,00 zł45minTrening EMS
Trening EMS polega na wykonywaniu ćwiczeń fizycznych w specjalnej kamizelce, która emituje prąd o niskiej częstotliwości, co powoduje dodatkowe napięcie mięśni.189,00 zł45min1 osoba+ więcej wariantów (1)Trening EMS wprowadzający
Trening EMS polega na wykonywaniu ćwiczeń fizycznych w specjalnej kamizelce, która emituje prąd o niskiej częstotliwości, co powoduje dodatkowe napięcie mięśni.89,00 zł45min- Usługa mobilna
ATELIER WŁOSÓW I PAZNOKCI Royal Place by Dagmara Hajdamowicz
9.1 km Eugeniusza Węgrzyna 1 / Jabłoniowa, U3, 80-175, GdańskManicure klasyczny+odżywka
60,00 zł1gManicure hybrydowy baza bez malowania
90,00 zł1g 30minManicure hybrydowy+malowanie(krótkie paznokcie)
110,00 zł1g 40min Jakub Wiśniewski Trener Personalny
9.5 km Szczęśliwa 3, GdańskKonsultacja
Darmowa30minTrening personalny
150,00 zł1gTrening grupowy
200,00 zł1gCalma y Alma Pracownia Masażu Symbiotycznego
8.8 km Konstantego Bergiela 10 / 17, 80-180, GdańskAntycellulitowy masaż bańką chińską
Zabieg ujędrniająco-antycellulitowy na bazie wyłącznie naturalnych ekstraktów ziołowych. Wyróżnia je wysoka zawartość składników antyoksydacyjnych, uelastyczniających, regulujących odnowę komórkową i poprawiających strukturę skóry. WSKAZANIA DO ZABIEGU: skóra objęta cellulitem w okolicy ud, pośladków tworzenie się “fałdek” tłuszczu w okolicy brzucha i boków dla kobiet wracających do formy po ciąży dla kobiet w okresie menopauzy dla kobiet spędzających dużo czasu w pozycji siedzącej dla kobiet będących na diecie odchudzającej dla kobiet ceniących naturę i naturalne metody pielęgnacji PRZEBIEG: 1. Peeling ud i pośladków naturalnym peelingiem na bazie zmielonych pestek malin, cukru, oleju z wiesiołka, oleju z pestek malin i olejku cynamonowego. Podczas masażu skóra staje się jędrniejsza i bardziej elastyczna, a poprawa krążenia wspomaga regenerację skóry. Olejek cynamonowy, dzięki swoim właściwościom, ujędrnia i zapobiega powstawaniu skórki pomarańczowej . 2. Masaż próżniowy bańką chińską: pobudza krążenie krwi i płynów ustrojowych, ujędrnia i wygładza skórę, rozbija tkankę tłuszczową, przyspiesza proces lipolizy. Masaż wykonany jest na starannie skomponowanej mieszance olejów naturalnych. przeznaczony do intensywnej pielęgnacji skóry skłonnej do powstawania cellulitu. Olej z wiesiołka, olej z pestek winogron i lecytyna regenerują i odżywiają, a dodatek olejku cynamonowego zwiększa jędrność i elastyczność. Przy systematycznym stosowaniu skóra pozostaje w dobrej kondycji, jest bardziej odporna na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych, a przy tym jest wyraźnie gładka i miękka w dotyku. 3. Masaż manualny wprowadzający Ziołową Maskę Ujędrniającą: działanie ekstraktów z bluszczyku, koniczyny czerwonej i malwy polega na spowolnieniu procesów starzenia się skóry. Dodatkowo, gliceryna, mocznik oraz olej z wiesiołka dostarczają skórze intensywnego nawilżenia i wygładzenia. Twoja skóra zyska zdrowy wygląd i przyjemną gładkość. CZĘŚTOTLIWOŚĆ: W terapii antycellulitowej 2-3 razy w tygodniu przez 4-5 tygodni. Dla stymulacji metabolizmu 1 raz w tygodniu w zależności od potrzeby (nie krócej niż przez miesiąc). Pielęgnacyjnie: jednorazowo.99,00 zł30minStandardowy+ więcej wariantów (1)Manualny drenaż limfatyczny metodą dr Voddera
Drenaż limfatyczny jest łagodnym, przyjemnym zabiegiem, ruchy są powolne i płynne. Zabieg ten normalizuje krążenia limfy przeciwdziałając powstaniu chorób wywołanych jej zastojem, jak również likwidując jej obrzęki. Szczególnie polecany jest osobom prowadzącym siedzący bądź stojący tryb życia, którzy doświadczają opuchlizny nóg. Zabieg, mimo że łagodny, przynosi natychmiastowe efekty - poczucie lekkości, zmniejszenie lub zupełne zlikwidowanie obrzęku. Drenaż limfatyczny twarzy przynosi ulgę, kiedy doskwierają nam problemy z zatokami oraz mamy tendencję do opuchniętych oczu. Wspomaga oczyszczanie tkanek z toksyn i poprawia wchłanianie substancji odżywczych. Drenaż limfatyczny twarzy bardzo często stosowany jest przy terapii pooperacyjnych obrzęków twarzy, po zabiegach medycyny estetycznej, ekstrakcji zębów.99,00 zł30min1 partia - nogi+ więcej wariantów (1)Abhyanga masaż ajurwedyjski dla kobiet
Abhyanga to jeden z najważniejszych zabiegów stosowanych w Ajurwedzie. Jest masażem głęboko oczyszczającym i relaksującym. Jego zadaniem jest poruszenie energii w ciele i wprowadzenie harmonii na poziomie fizycznym, psychicznym i duchowym. Abhyanga jest szczególnie ważnym zabiegiem dla Kobiet. Wykonywana jest na oleju z czarnego sezamu, który zawiera duże ilości wapnia, tak ważnego dla naszych kości, tym samym pomaga zapobiegać osteoporozie. Oprócz tego olej sezamowy zawiera: witaminę A - odpowiada za cykl odnowy komórek w całym organizmie witaminę E - witamina młodości, to silny antyoksydant, który hamuje procesy starzenia się skóry i włosów. żelazo - dostarcza odpowiednią ilość tlenu do komórek, magnez - jest niezastąpionym składnikiem wielu procesów biologicznych. Jednym z głównych jest udział w produkcji białek, w tym keratyny. witaminę B6 - niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, prawidłowy jej poziom w organizmie podnosi odporności i wspiera tworzenie się przeciwciał kwas foliowy - ma pozytywny wpływ na układ nerwowy i mózg, usprawnia działanie wątroby, żołądka i jelit NNKT - chronią przed zawałem serca, regulują poziom cholesterolu, zwalczają stany zapalne. EFEKT: Wspiera trawienie, oczyszczają krew i dotlenia komórki ciała, usuwa napięcie i sztywność mięśni, zwiększa elastyczność żył, odżywia kości i stawy, wzmacnia i odmładza tkanki. PRZEBIEG: Masaż zaczynam od szczotkowania ciała na sucho, co poprawia ukrwienie skóry i usuwa z niej toksyny a także znacznie zwiększy ilość wchłanianych substancji odżywczych. Następnie namaszczam ciało gorącym olejem z czarnego sezamu z dodatkiem esencji TULSI. Czarny sezam głęboko odżywia ciało, zapewnia dobry sen, poprawia wygląd skóry, a także wg Hindusów - przedłuża życie. Tulsi działa przeciwwirusowo i antybakteryjnie, łagodzi kaszel i stany zapalne dróg oddechowych, pomaga przywrócić wewnętrzny spokój i pogodę ducha.230,00 zł1gStandardowy+ więcej wariantów (2)Boczki na bok Endermologia Gdańsk
8.9 km Bergiela 4c/11, 80-180, GdańskHENNA RZĘS
72,00 zł35minHENNA RZĘS I BRWI
102,00 zł50minHENNA BRWI
72,00 zł40min- Usługa mobilna
Tactus - Fizjo Masaż
15.4 km Joachima Lelewela 21/22 M.4, Wejście znajduje się od tyłu budynku koło weterynarza, 80-442, GdańskMasaż tajski
Usługa mobilna150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (3)Masaż terapeutyczny
Usługa mobilna150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2)Masaż relaksacyjny
Usługa mobilna150,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (2) Bliss
9.2 km Eugeniusza Węgrzyna 4, U3, 80-175, GdańskKonsultacja z pełną diagnostyką przy użyciu OBSERV
Konsultacja kosmetologiczna wraz z diagnostyką skóry urządzeniem OBSERV 520x oraz ułożeniem indywidualnego Beauty Planu250,00 zł1g 30minKons. z zakresu med.est. zakończona zabiegiem
Darmowa1gKonsultacja z zakresu medycyny estetycznej
70,00 zł1g- Usługa mobilna
Szkolenie Psów Gdańsk - K9 Spartan
19.4 km ks. Sarnowskiego, 10, 80-209, ŻukowoKonsultacja treningowa
300,00 zł1g 30minTrening indywidualny
150,00 zł50minSpacer socjalizacyjny
80,00 zł1g AVOCADO Salon Kosmetyczny
350 m gen. Józefa Wybickiego 29D, 83-050, KolbudyRegulacja brwi
15,00 zł15minHenna rzęs
25,00 zł30minHenna brwi z regulacją
25,00 zł15minPsychoTrener
9.3 km Orzechowa 7, Good luck Club, 80-175, GdańskAnaliza składu ciała + omówienie
30,00 zł15min1 trening personalny na siłowni
180,00 zł1gpakiet 4 treningów na siłowni
700,00 zł1gAgnieszka Szreder Trenerka Personalna
9.6 km ul. Szczęśliwa 3, 80-177, GdańskTrening personalny
Trening na siłowni, z wolnym ciężarem oraz na maszynach. Trening nakierowany na kształtowanie sylwetki. Przed pierwszym spotkaniem zbieram z Tobą wywiad w celu dopasowania się do Twoich potrzeb i możliwości.120,00 zł1gTrening personalny 2 OSOBY
Trening na siłowni, z wolnym ciężarem oraz na maszynach dla dwóch osób. Ćwiczenia wykonujecie osobno, nie w parze, jedno po drugim naprzemian. Część ćwiczeń robicie identycznych, część różnych, w zależności od potrzeb. Jest to dobre rozwiązanie dla par, przyjaciół czy członków rodziny.200,00 zł1gTrening personalny
Trening na siłowni, z wolnym ciężarem oraz na maszynach. Trening nakierowany na kształtowanie sylwetki. Przed pierwszym spotkaniem zbieram z Tobą wywiad w celu dopasowania się do Twoich potrzeb i możliwości.150,00 zł1gByAnn Body&Mind Therapy Gabinet Masażu
5.3 km ul. Saturna 1, Straszyn, 83-010, Pruszcz Gdański (Gmina)Masaż autorski
120,00 zł35minWariant 1+ więcej wariantów (2)Terapeutyczny masaż autorski
170,00 zł1gWariant 1+ więcej wariantów (1)Masaż relaksacyjny
100,00 zł35minWariant 1+ więcej wariantów (2)Ambernova Stylowy Pies- Kowale
7.4 km plac Afrodyty 3, Kowale, 80-180, KolbudyWybielanie sierści
50,00 zł+30minRelax w wannie jacuzzi - hydroterapia
70,00 zł+30minCzyszczenie gruczołów około odbytowych
50,00 zł10minBabiniec Estetyka i Dietetyka
7.4 km Zeusa 65, 4, 80-180, Kowale5x endermologia + 1 GRATIS
809,00 zł35min5x żelazko antycellulitowe + 1 GRATIS
459,00 zł20minWariant 1+ więcej wariantów (2)5x fala uderzeniowa + 1 GRATIS
1 200,00 zł35min- Usługa mobilna
Mokido Terapia Manualna - Masaże
12.2 km Gdańska 130, 83-330, PępowoPierwsza wizyta
130,00 zł1gWizyta domowa
Usługa mobilna180,00 zł1g 15minJapoński masaż twarzy kobido
180,00 zł1g 15minWariant 1+ więcej wariantów (1) KLINIKA PIĘKNA KLAUDIA ERON
6.8 km Chabrowa 6, 83-331, PrzyjaźńKonsultacja kosmetologiczna
50,00 zł30minStymulator tkankowy dobierany indywidualnie
600,00 zł+30minNiwelowanie nadpotliwości pach
800,00 zł30minBody Mind
8.9 km Lawendowe Wzgórze 16/U2, 80-175, Gdańsk03. Mezoterapia mikroigłowa + ampułka Dermomedi...
03. Mezoterapia mikroigłowa + ampułka Dermomedica - odbudowa i zagęszczenie skóry Pobudź swoja skórę do intensywnej regeneracji dzięki zabiegowi mezoterapii mikroigłowej wykonaneh za pomocą DermaPena. Zabieg przy użyciu tego urządzenia w kontrolowany sposób uszkadza skórę poprzez jej mechaniczne nakłuwanie kartridżem z 12 bądź 36 igiełkami. Wykonanie zabiegu lub jej serii w zależności od potrzeb skutkuje poprawa napięcia i elastyczności skóry, pogrubienie naskórka oraz zniwelowaniem blizn (po przebytym trądziku), drobnych zmarszczek i przebarwień. Na jednorazowy zabieg najlepiej zdecydować się kiedy chcemy zredukować pojawiające się zmarszczki, natomiast seria polecana jest dla osób z widocznymi oznakami starzenia się skóry bądź przy bliznach potrądzikowych. Nakłuwanie skóry za pomocą igieł o odpowiedniej długości powoduje w jej obrębie mikrourazy, które powodują uwalnianie tzw. czynniki wzrostu odpowiedzialne za przyspieszenie dzielenia się jej komórek oraz stymulują komórki macierzyste oraz fibroblasty. Pobudzają tworzenie się kolagenu typu I, elastyny, kwasu hialuronowego oraz poprawę mikrokrążenia czyli stymulują proces autoregeneracji skory. Koktaj użyty w zabiegu to koncentrat substancji liftingujących zaprojektowany do zwiększenia napięcia i soft-liftingu skóry. Synergia 2 najmocniejszych składników o działaniu liftingującym i zagęszczającym skórę gwarantująca szybkie i długoterminowe efekty.235,00 zł1gMezoterapia igłowa skóry głowy pistoletem
Świetne efekty w hamowaniu wypadania włosów daje mezoterapia igłowa. Zabiegi polegają na podaniu substancji aktywnych w głąb skory. Zabiegi są skuteczne, a przy tym bezpieczne i bezbolesne. Stosuje się je we wszystkich rodzajach prodblemów z utratą włosów. Dla uzyskania satysfakcjonujących rezultatów należy wykonać około 4 – 7 zabiegów. Koktaj zabiegowy podawany jest za pomocą urządzenia meso injector. Pozwala to na precyzyjne podawanie preparatu w głąb skory. Na panelu urządzenia należy ustawić głębokość i ilość preparatu która będzie podana. Parametry zabiegiwe są uzależnione są od obszaru zabiegowego. Dzięki jednorazowemu kartridżowi który jest zakończony 9 igłami preparat podany jest w kilku miejscach jednocześnie, dokładnie w tej samej dawce i na dokładnie ta sama głębokość. Preparaty użyte w zbiegu gwarantują wysokie bezpieczeństwo i widocznej efekty. Dzięki naturalnym składnikom o bardzo skutecznym stężeniu struktura włosa ulega poprawie, wydzielanie sebum zostaje wyregulowane, cebulki włosa wzmocnione a równowaga biologiczna skóry przywrócona. Koktajl użyty w zabiegu powoduje stymulację mieszków włosowych, odżywienie i nawilżenie skóry głowy, odżywienie tkanki wokół mieszków włosowych., zapobiega ich przesuszaniu i powstawaniu łupieżu.300,00 zł1gMezoterapia igłowa urządzeniem Meso Injector
Mezoterapia igłowa to zabieg polecany osobom, które pragną poprawić jakość i kondycję swojej skóry oraz opóźnić procesy starzenia. Efekty widoczne są już po jednym zabiegu. Przede wszystkim skóra jest głęboko nawilżona, ujędrniona i odżywiona. Zmarszczki i blizny są spłycone. Widać wyraźna poprawę kolorytu. Następuje zwiększenie elastyczności i gęstości skóry, a cera jest rozjaśniona i promienna. Mezoterapia za pomocą urządzenia jest bezbolesna, nie powoduje siniaków oraz nie wymaga okresu rekonwalescencji. Meso Injector to rewolucyjne urządzenie przeznaczone do mezoterapii igłowej twarzy i skóry głowy. Meso Injector pozwala na precyzyjne podanie preparatu w głąb skory. Na panelu urządzenia należy ustawić głębokość i ilość preparatu która chcemy podać w głąb skory. Parametry te uzależnione są od obszaru zabiegowego np. inna głębokość ustawia się na okolicy wokół oczu a inna na policzki. Dzięki jednorazowemu kartridżowi który jest zakończony 9 igłami preparat podany jest w kilku miejscach jednocześnie, dokładnie w tej samej dawce i na dokładnie ta sama głębokość. W urządzeniu zastosowano innowacyjne rozwiązania m.in próżniowy system który odciąga naskórek od naczyń i nerwów dzięki temu zabieg jest bezbolesny i jest mniejsze ryzyko uszkodzenia naczyń krwionośnych, dlatego po zabiegu nie tworzą się siniaki. Koktajle zabiegowe mają w składzie odpowiednio dobrane witaminy, nieusieciowany kwas hialuronowy aminokwasy.400,00 zł1gTwarz+ więcej wariantów (1)
- 1
- 2
Najpopularniejsze usługi
- Trening i Dieta
- Trening i Dieta Kolbudy, powiat gdański, pomorskie