Trening I Dieta Krowodrza, Kraków (88)

Mapa
  • Usługa mobilna

    Power Training Center - Trening Personalny

    4.7 km Królowej Jadwigi 243b, 30-218, Kraków, Krowodrza

    Pierwsza wizyta

    Zaoszczędź do 20%
    100,00 zł 80,00 zł
    45min

    Pojedynczy trening personalny

    Zaoszczędź do 20%
    150,00 zł 120,00 zł
    1g

    Trening w pakiecie 4 treningów personalnych

    Zaoszczędź do 20%
    140,00 zł 112,00 zł
    1g
  • Zotina Fitness

    1.9 km Kazimierza Wielkiego 117, Zotina Fitness, 30-074, Kraków, Krowodrza

    Darmowa konsultacja z trenerem (obowiązkowa)

    Pierwsza darmowa konsultacja odbywa się na podstawie wypełnionego kwestionariusza, który wyświetla Twój stan zdrowia, cele i preferencji odchudzania. Trener podaje swoje zalecenia dotyczące rodzaju treningu i planu odchudzania, aby osiągnąć wynik i wyznaczyć cele!
    Darmowa
    30min

    Trening funkcjonalny

    Zaoszczędź do 50%
    100,00 zł 50,00 zł
    1g
    Pierwszy trening funkcjonalny
    + więcej wariantów (1)

    Odchudzanie: Program Metamorfozy

    1 300,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Physio Balance - Strefa Masażu/treningu/fizjo

    3.5 km plac Juliusza Kossaka 5, 31-106, Kraków, Śródmieście

    Masaż klasyczny

    Zaoszczędź do 8%
    95,00 zł 88,35 zł
    45min
    45 min
    + więcej wariantów (1)

    Masaż sportowy

    Zaoszczędź do 8%
    60,00 zł 55,80 zł
    30min
    30 min
    + więcej wariantów (1)

    Masaż klasyczny

    Zaoszczędź do 7%
    Usługa mobilna
    110,00 zł 102,30 zł
    45min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (1)
  • Adrian Jatczak - Trener Personalny

    3.1 km Armii Krajowej 25, Cityfit Principio, 30-150, Kraków, Krowodrza

    Trening wstępny

    50,00 zł+
    1g 30min

    Trening personalny

    Zrealizujemy założenia i cele, które ustaliliśmy na treningu wstępnym.
    180,00 zł
    1g
    Trening pojedynczy
    + więcej wariantów (3)

    Trening personalny w parach

    185,00 zł+
    1g
  • Mateusz Franielczyk - Trener Personalny

    2.6 km Juliusza Lea 116, 30-133, Kraków, Krowodrza

    Trening wdrożeniowy

    149,00 zł
    1g 30min

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g

    Trening personalny (pakiet 24 treningów)

    160,00 zł
    1g
  • FizjoAthletic Centrum Treningu I Fizjoterapii

    2.7 km Armii Krajowej 12/LU07, Armii Krajowej 10, 30-150, Kraków, Krowodrza

    Konsultacja Diagnostyczna

    Pierwsza konsultacja podczas której specjalista dobierze spersonalizowany plan działania, który pozwoli osiągnąć wspólnie ustalony cel.
    Darmowa
    20min

    Trening Medyczny

    Trening medyczny jest przeznaczony dla wszystkich osób, które zmagają się z bólami układu ruchu lub/i wadami postawy ciała.
    130,00 zł+
    55min

    Trening Personalny

    Trening przeznaczony dla osób początkujących jak i zaawansowanych, które chcą zadbać o indywidualnie dobrany plan działania oraz poprawną technikę wykonywania ćwiczeń.
    125,00 zł+
    55min
  • Trener personalny- Viktoria Yarmolik Тренер персональный

    3.2 km Armii Krajowej, 25, 30-150, Kraków, Krowodrza

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g

    Trening personalny z dojazdem do klienta

    180,00 zł
    1g
    Krowodza
    + więcej wariantów (1)

    Trening dla kobiet w ciąży

    160,00 zł
    1g
  • Novotel Fitness by HE - Trening medyczny / Trening personalny

    3.8 km Tadeusza Kościuszki, 5, 30-105, Kraków, Krowodrza

    Konsultacja + Diagnostyka - NOVOTEL CENTRUM

    Przygotujemy dla Ciebie najlepsza drogę rozwoju pod kątem dietetycznym i treningowym! Twoje cele to dla nas priorytret!
    Darmowa
    45min

    Trening Personalny - NOVOTEL CENTRUM

    Trening personalny dobierany indywidualnie pod potrzeby gości, to pozwala szybko i skutecznie osiągnąć wszelkie cele . Posiadamy w ofercie kameralną klimatyzowaną sale z strefą basenu i prywatnym parkingiem.
    120,00 zł+
    1g

    Trening Medyczny - NOVOTEL CENTRUM

    Celem treningu medycznego jest poprawa ogólnej kondycji fizycznej i zdrowia pacjenta, a także zmniejszenie powikłań związanych z chorobą. Trening Medyczny : ✅️ Diagnostyka dolegliwości ✅️ Eliminacja problemów zdrowotnych ✅️ Zwiększenie mobilności ✅️ Wzmocnienie mięśni głębokich ✅️ Wdrożenie nawyków żywieniowych ✅️ Usunięcie zbędnych kilogramów
    130,00 zł+
    1g
  • Studio Fi - Trening, Fizjoterapia, Podologia, Masaże

    1.4 km Władysława Łokietka 136a, 31-334, Kraków, Krowodrza

    Klamra ortonyksyjna na wrastający paznokieć

    Klamra na wrastający paznokieć (klamra ortonyksyjna) jest jedną z metod niechirurgicznej terapii wrastających paznokci. Czas terapii uzależniony jest od początkowego stanu paznokcia - uśredniony czas terapii to 7-9 miesięcy. Zabieg jest BEZBOLESNY. Żeby uzyskać pożądany efekt terapii zalecane są regularne wizyty kontrolne. Paznokcie ze stanem zapalnym są PRZECIWWSKAZANIEM do aplikacji klamry - w przypadku stanu zapalnego - proszę umówić się na konsultację podologiczną w celu wyciszenia stanu zapalnego oraz zaplanowania dalszej terapii.
    200,00 zł
    1g

    Konsultacja podologiczna

    Konsultacja podologiczna dedykowana jest dla osób, które mają problem ze stopami, jednak nie są pewni jaki zabieg wybrać dla siebie. Podczas konsultacji diagnozowany jest problem oraz w razie możliwości wdrażane jest leczenie.
    100,00 zł
    30min

    Obcięcie i oszlifowanie paznokci

    Profesjonalne opracowanie płytki paznokci i wałów paznokciowych. Zabieg polecany jest szczególnie dla osób starszych, kobiet w ciąży.
    100,00 zł
    30min
  • BOKS - Klub Bokserski Sport Events

    3.7 km Piotra Borowego 22A/, 1, 30-215, Kraków, Krowodrza

    Trening personalny karnet 8 wejść

    1 040,00 zł
    1g

    Trening personalny 1 wejście

    150,00 zł
    1g

    konsultacja żywieniowa

    150,00 zł
    1g 30min
  • MedStop

    914 m Prądnicka 48, L7, 31-202, Kraków, Krowodrza

    Japoński masaż twarzy Kobido + tejpy

    250,00 zł
    1g 30min

    Darmowa konsultacja MASAŻ KOBIET W CIĄŻY/POŁOGU

    Darmowa
    30min

    Masaż relaksacyjny

    190,00 zł
    1g
  • Krakowskie Centrum Urody

    995 m Piotra Stachiewicza 9, 31-303, Kraków, Krowodrza

    Aktywator nawilżania

    180,00 zł
    1g

    Prądy Darsonvala

    60,00 zł
    15min

    Intensywna regeneracja

    180,00 zł
    1g
  • Usługa mobilna

    Gabinet Specjalistyczny Kraków

    1.8 km Zenona Klemensiewicza 1, 108, 31-482, Kraków, Śródmieście

    Konsultacja psychologiczna

    150,00 zł
    1g

    Konsultacja dietetyczna

    200,00 zł
    1g

    Konsutacja psychologiczna ONLINE

    150,00 zł
    1g
  • Tomek Pilarz - Trener Personalny

    1.3 km Wrocławska, 30-011, Kraków, Krowodrza

    Trening personalny

    150,00 zł
    1g

    Consultation

    80,00 zł
    30min
  • STUDIO PIĘKNEGO CIAŁA

    2.1 km Urzędnicza 27, 30-051, Kraków, Krowodrza

    10x ENDERMOLOGIA LPG INTEGRAL

    1 200,00 zł
    30min

    1. Endermologia LPG INTEGRAL

    **Endermologie® LPG** Endermologia LPG należy do bezinwazyjnych zabiegów medycznych. Pozwala ona na bezwysiłkowy odchudzanie, wymodelowanie sylwetki i likwidacje cellulitu. Endermologie w Studiu Pięknego Ciała wykonujemy na oryginalnym medycznym urządzeniu LPG. Zabieg wykonywany jest w przeznaczonym do tego stroju. Masaż wykonujemy specjalną głowicą zasysającą skórę w podciśnieniu. Zaleca się wykonanie serii zabiegów pozwolą one pozbyć się podskórnej warstwy tłuszczu tak ciężkiej do usunięcia nawet podczas aktywności ruchowej. EFEKTY SERII ZABIEGÓW ENDERMOLOGII: - wygładzenie i ujędrnienie skóry, - skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej z obszarów, w których ćwiczenie są nieskuteczne, - widoczna redukcja cellulitu, - utrata kilku centymetrów w obwodzie, - zniwelowanie złogów tłuszczowych, - spłycenie rozstępów i blizn, - rozluźnienie mięśni. PRZECIWWSKAZANIA DO ZABIEGU: - ciąża, - otwarte rany, - minimum 6 miesięcy od zabiegów chirurgicznych (zabieg laparoskopii 3 miesiące), - stany zapalne, - choroby zakaźne, - aktywny nowotwór. W przypadkach wątpliwych Klient zobligowany jest zasięgnąć porady medycznej. SERIA ZABIEGÓW: - 15-20 zabiegówKoszt jednorazowy nowego kostiumu oraz w wypadku niższych pakietów 90zł Kostium gratis do pakietów10x oraz 15x ENDERMOLOGIA LPG
    100,00 zł
    5min
    KOSTIUM DO ZABIEGÓW
    + więcej wariantów (8)

    2. Elektrostymulacja ciała BOTT MEDICAL

    Elektrostymulacja Elektrostymulacja przeprowadzana w naszym salonie to rodzaj elektroterapii mającej na celu pobudzenie nerwów oraz mięśni. Zabieg ten jest wykorzystywany w terapiach leczniczych, ale też w celu wymodelowania sylwetki i ujędrnienia ciała. Stosowanie elektrostymulacji jest bezpieczne. Elektrostymulacja przeprowadzana jest za pomocą specjalistycznego aparatu, od którego doprowadza się elektrody do ciała klienta i mocuje w punktach motorycznych ( miejscach wnikania nerwów do mięśnia) opaskami zapinanymi na rzepy. Przy pomocy prądu o niskiej częstotliwości wywoływany jest skurcz mięśni podobny do tego, który następuje podczas ćwiczeń fizycznych . Elektrostymulacja zwiększa sprawność mięśni i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Stosuje się ją na takie partie jak: brzuch, pośladki, uda, ramiona bądź klatka piersiowa. Elektrostymulacja daje najlepsze efekty w seriach zabiegowych przeprowadzanych codziennie lub co dwa dni. Skuteczność zabiegów zależy od liczby wizyt których zaleca się min. 10. Wskazania:  Poprawa wydolności organizmu  Poprawa wyglądu sylwetki  Rozbicie Cellulitu  Spalanie tkanki tłuszczowej  Poprawa dotlenienia skóry  Przyspieszenie produkcji kolagenu i elastyny  Zmniejszenie dolegliwości bólowych  Ogólna poprawa wydolności Przeciwwskazania: Jak w przypadku każdego zabiegu wykonywanego na ciało istnieją również Przeciwwskazania które dyskwalfikują do przeprowadzenia zabiegu są to min:  Choroby serca  Nowotwory  Epilepsja  Ciąża oraz okres karmienia piersią  Stany zapalne skóry  Spastyczne porażenia mięśni  Żylaki ( w przypadku nóg)  Guzki niewiadomego pochodzenia  Rozrusznik serca Postępowanie po zabiegu: Terapia wykorzystująca elektrody emitujące prąd może wspomagać modelowanie sylwetki . Podobnie jak w przypadku innych zabiegów modelujących nie zastąpi jednak zdrowego trybu życia. Zatem uzupełnieniem elektrostymulacji powinna być zdrowa dieta, dostarczanie odpowiedniej ilości płynów, wypoczynek, odpowiednia ilość snu oraz ograniczenie stresu. Czas trwania zabiegu: wynosi 30 min; zaleca się min 3-4 powtórzenia w tygodniu. ***************************************************************** Działanie: wzmacnianie i naprężanie mięśni we wszystkich warstwach od głębokiej do powierzchniowej redukcja cellulitu stymulowanie rozkładu tłuszczu i likwidowanie nagromadzonych zapasów tk. tłuszczowej wzmaganie produkcji kolagenu i uelastycznianie mikrowłókien zwiększanie metabolizmu stymulowanie wydalanie toksyn łagodzenie napięcia i bólu wchłanianie się obrzęków ma korzystny wpływ w leczeniu schorzeń zwiotczenia i przykurczy mięśni Efekty zabiegów: Rozbicie i utrata tkanki tłuszczowej w problematycznych częściach ciała m.in.: brzuch, uda, pośladki Skuteczne wyszczuplanie sylwetki Powiększanie, ujędrnianie i korekta biustu Redukcja cellulitu Wzmacnianie i ujędrnianie mięśni Wzrost jędrności i elastyczności skóry Usuwanie podwójnego podbródka Pobudzenie układu limfatycznego Usuwanie toksyn poprzez uwolnienie produktów przemiany materii.
    60,00 zł
    15min
    twarzy
    + więcej wariantów (9)
  • Usługa mobilna

    MIWAS Masaż & Rehabilitacja 

    2.7 km Dobrego Pasterza , 68, 31-416, Kraków, Nowa Huta

    Konsultacja

    Zaoszczędź do 10%
    50,00 zł 45,00 zł
    30min

    Stretching

    100,00 zł
    1g

    Masaż leczniczy

    Zaoszczędź do 10%
    79,99 zł 71,99 zł
    30min
    Wariant 1
    + więcej wariantów (3)
  • Usługa mobilna

    Laminacja & Make-up

    1.1 km Zabiniec 101L, 31-215, Kraków, Krowodrza

    Makijaż na wesele

    Zaoszczędź do 10%
    179,00 zł 161,10 zł
    1g 30min

    Makijaż weselny

    Zaoszczędź do 10%
    Usługa mobilna
    179,00 zł 161,10 zł
    2g

    Makijaż wieczorowy

    Zaoszczędź do 10%
    169,00 zł 152,10 zł
    1g 15min
  • The AHStudio

    1.7 km Kamienna 19b, L3, 30-001, Kraków, Krowodrza

    Strzyżenie damskie włosy krótkie

    80,00 zł
    45min

    Strzyżenie damskie włosy średniej długości

    90,00 zł
    50min

    Strzyżenie damskie włosy długie

    100,00 zł
    1g
  • A.K. Sunfit Studio

    1.3 km Feliksa Konecznego 4, 10U, 31-216, Kraków, Krowodrza

    Darsonwalizacja

    Zaoszczędź do 15%
    30,00 zł 25,50 zł
    15min

    Oczyszczanie wodorowe

    Zaoszczędź do 15%
    150,00 zł 127,50 zł
    1g
    Twarz (Basic)
    + więcej wariantów (5)

    Peeling kawitacyjny

    Zaoszczędź do 15%
    150,00 zł 127,50 zł
    45min
    Twarz (ampułka+maska)
    + więcej wariantów (2)
  • Piękna Sprawa Atelier

    2.3 km Zauchy 11, LU5, 31-235, Kraków, Krowodrza

    Plan pielęgnacji domowej z planem zabiegowym

    250,00 zł
    45min

    Plan zabiegowy

    150,00 zł
    30min

    Konsultacja przedzabiegowa

    Darmowa
    20min