Aplikacja lavito
4,5/5

Popularne salony:

Centrum Urody Aleja Piękna - Warszawa Żoliborz

Centrum Urody Aleja Piękna

Wojska Polskiego 41 lok. 108/109

Warszawa Żoliborz

Zarezerwuj teraz

Therapea - Warszawa Ursus

Therapea

Rakietników 30 lok. 2

Warszawa Ursus

Zarezerwuj teraz

Kobieciarnia - Poznań Stare Miasto

Kobieciarnia

oś. Jana III Sobieskiego 3 L

Poznań Stare Miasto

Zarezerwuj teraz

Pielęgnacja biustu

Pielęgnacja biustu

03-09-2015

Biust jest niesamowitym atutem kobiecym. Wraz z wiekiem jednak traci swoją jędrność, dlatego należy pielęgnować go na co dzień. Zobacz, co jest najważniejsze, aby wciąż wyglądał dobrze!

Przede wszystkim – noś dobrze dobrany biustonosz!

Wiele z nas kompletnie zapomina o tym, jak ważna jest ta kwestia. Źle dobrany biustonosz może prowadzić nawet do zniekształcenia piersi. Lepiej zaopatrzyć się w kilka dobrej jakości staników, niż kilkanaście, których miseczki się wyginają i nie są dobrze dobrane. W niektórych sklepach z bielizną można skonsultować swój zakup z brafitterką, która pomoże nam podjąć prawidłową decyzję.

Wykonuj ćwiczenia

Bardzo ważną kwestią jest wykonywanie ćwiczeń, która angażują klatkę piersiową. Pomagają one unieść do góry i ujędrnić biust. Pomogą w tym m.in. pompki. Warto spróbować również ćwiczenia z piłką – uciskamy ją za pomocą złożonych przed biustem rąk. Możemy także złączyć dłonie na jego wysokości, łokcie unieść na bok i dociskać dłonie do siebie przez około 10 sekund. Ćwiczenie powtarzamy kilkanaście razy. Wykonywanie ich regularnie z pewnością przyniesie efekty! Istotne jest również to, aby podczas uprawiania aktywności fizycznej nosić specjalny biustonosz sportowy.

Zabiegi pielęgnacyjne

Raz na jakiś czas powinnyśmy wykonywać masaż piersi kostkami lodu. Wystarczy zawinąć je w gazę lub woreczek i masować okrężnymi ruchami. Innym sposobem jest masaż za pomocą ciepłego i zimnego strumienia wody, stosowanego naprzemiennie. Niezwykle istotne jest także wykonywanie peelingu raz  w tygodniu. Powinien on być delikatny, drobnoziarnisty lub nawet enzymatyczny. Pomoże on pozbyć się martwego naskórka oraz poprawi gładkość skóry. Kolejną ważną rzeczą jest regularne nawilżanie biustu. Służą do tego specjalne balsamy do jego pielęgnacji. Sprawdzi się również olejek arganowy oraz oliwka dla dzieci.

Zobacz także

DO GÓRY
Serwis wykorzystuje pliki cookie. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich zapis lub wykorzystanie. Polityka plików cookie. OK
Spinner
Ładuję...
POBIERZ APLIKACJĘ ZA DARMO
UMAWIAJ SIĘ SZYBKO I WYGODNIE