Aplikacja lavito
4,5/5

Popularne salony:

Centrum Urody Aleja Piękna - Warszawa Żoliborz

Centrum Urody Aleja Piękna

Wojska Polskiego 41 lok. 108/109

Warszawa Żoliborz

Zarezerwuj teraz

Kobieciarnia - Poznań Stare Miasto

Kobieciarnia

oś. Jana III Sobieskiego 3 L

Poznań Stare Miasto

Zarezerwuj teraz

Studio Urody MB - Warszawa Śródmieście

Studio Urody MB

Grzybowska 32

Warszawa Śródmieście

Zarezerwuj teraz

Jak wzmocnić włosy po porodzie?

Jak wzmocnić włosy po porodzie?

06-07-2015

Nadmierne wypadanie włosów po urodzeniu dziecka jest normalną sprawą. Odpowiedzialność za to ponoszą hormony. W czasie ciąży do pracy pobudzane są mieszki włosowe, dzięki wysokiemu poziomowi estrogenów. Później następuje jego spadek i tracimy dużą ilość włosów. Gospodarka hormonalna zostaje ustabilizowana po około 8-9 miesiącach po porodzie, później, jeśli karmimy piersią. A zanim tak się stanie, jak dbać o włosy?

Przede wszystkim dieta

Powinna ona być bogata w witaminy, zwłaszcza z grupy B. Znajdziemy ją w gruboziarnistej kaszy i niełuskanym ryżu. Włosom potrzebny jest także cynk, którego źródłem są ryby i owoce morza. Dieta powinna zawierać minerały, takie jak krzem, żelazo, miedź. Podstawą naszego jadłospisu powinno stać się chude mięso drobiowe, razowe pieczywo, jaja, owoce i warzywa.

Zadbaj o pielęgnację

Bardzo ważna jest również pielęgnacja włosów. Po każdym umyciu włosów konieczne jest wcieranie odżywki, która je wzmocni, nada blasku, zapobiegnie wypadaniu oraz ułatwi rozczesywanie. Bardzo pomogą nam również ampułki, które wzmacniają cebulki. Wystarczy je wcierać co 2-3 dni. Przydatne będą również domowe sposoby, takie jak np. wcierka z czarnej rzepy, maseczka z olejku rycynowego lub żółtka z jajka i soku z cytryny. Dzięki takim zabiegom, nasze włosy z pewnością będą wyglądały lepiej i nie będą wypadać w aż tak dużej ilości.

Jeśli nie karmimy piersią, możemy stosować także tabletki wzmacniające, dostępne w aptece. Zawierają one mikro i makroelementy oraz witaminy potrzebne naszym włosom.

Zobacz także

DO GÓRY
Serwis wykorzystuje pliki cookie. Korzystanie z witryny oznacza zgodę na ich zapis lub wykorzystanie. Polityka plików cookie. OK
Spinner
Ładuję...
POBIERZ APLIKACJĘ ZA DARMO
UMAWIAJ SIĘ SZYBKO I WYGODNIE